皆様に快適ご利用頂けるよう、予約制とさせて頂いております。

予約時間の10分前には来院してくださるようご協力をお願いいたします。

予約の取り消しは、前日までに必ずご連絡ください。

無断キャンセルは、他の患者さんに迷惑がかかりますのでご遠慮願います。

 タオル（ハンカチ）１枚清潔な靴下一足着替える場合は、着替え一式（次の「服装」をご参照ください）

※施術前に、靴下を履き替えていただきます。※タオル（ハンカチ）は 施術中に頭の下に敷いていただきます。

※ 新品が良いですか？とよく尋ねられますが、洗濯して清潔であれば新品である必要はございません。

 施術時は、カラダを動かしやすい服装をお願いしております。更衣室がありますので、着替えご持参の場合はご利用ください。 

【服装例】Tシャツ、トレーナー、トレーニングウェア、ジャージーなど 柔らかく伸びやすい素材の服装が望ましいです。

NG例：ジーンズ、ボディースーツ、ガードル等、窮屈な服装はお避けください。

身体の力を抜きリラックスしていただいた状態で、手や足、身体を動かさないようにお願いしております。

施術後は身体を叩いたり、揉んだり、他の刺激を受けないようにしてください。身体がだるくなったりする事がありますので安静にするほうが予後良好です。

整体を受けられた後は、なるべく安静にして身体を休めておいてください。また、患部を揉む・叩く・押すなどはさけてください。

整体を受けられた日の入浴は、なるべくシャワーだけで済ませるか、またはカゼを引かない程度で軽く入浴してください。            

次の日から普段のように入浴していただいても構いません。

アルコールについては整体の後は血行が良くなっているため人によっては普段より酔いが早くまわるかもしれません。整体の後のお酒は控えていただくか様子をみながら飲んでください。

始めの頃は整体を受けられた後は眠気やダルさ、まれに筋肉痛のような痛みを感じる方がいますが、これらは身体が大きく変化したためで心配いりません。　出来れば身体の赴くままに眠い時は寝る、ダルイ時はなるべく動かない、痛い時は安静にして休める。

また、すこし熱めのお風呂に入ってください。身体をゆがめない筋肉に負担をかけないように日常の生活の中での心がけも大切です。

また、せっかく身体に負担をかけるようなことをしていれば効果も半減します。

次に掲げるようなことなどは身体に負担をかける大きな原因となります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

マッサージ器・低周波マッサージ器・ローラーベッド・遠赤外線マット・磁気マット・健康サンダル・青竹ふみ・横すわり・

ぺたんこすわり・椅子などに座って足を組む・湿布を貼る・エレキバン・患部にカイロを当てる・患部を揉む、叩く、押すなど

お一人が不安な方は、どうぞお友達や付き添いの方とご一緒にお越しください。

たとえ不安でない方でも、付き添いの方をお連れくだされば、お連れ様にカラダが整っていく様子をご覧いただきながら説明いたします。

施術を受けているご本人様には見えないところも、お連れ様にカラダの変化をご覧になっていただけますので、よりご納得いただけると思います。